Школа личностного роста
Анастасии Пономаревой
Анастасии Пономаревой
Тренинг формирования
лидерских качеств
"Сила действий"
лидерских качеств
"Сила действий"
Хотите повысить личную эффективность?
Выявить причины, которые тормозят рост, выработать новые стратегии достижения целей и повысить уровень стрессоустойчивости?
Для женщин и мужчин, которые хотят активировать сильные стороны личности, обрести уверенность и реализовать потенциал.
Выявить причины, которые тормозят рост, выработать новые стратегии достижения целей и повысить уровень стрессоустойчивости?
Для женщин и мужчин, которые хотят активировать сильные стороны личности, обрести уверенность и реализовать потенциал.
Автор и ведущая курса
- Анастасия ПономареваТренер эмоционального интеллекта, дипломированный
бизнес-тренер, практический психологВедущая трансформационных курсов
Автор книги "Ключи к женской мудрости"
Сертифицированный тренер эмоционально-игровых тренажеров.
Спикер всероссийского фестиваля
"Небо и Земля"
Владелица сети кофеен самообслуживания бренда Prosto Barista
Программа тренинга
Встреча 1. Дело во мне. Автор или жертва?
Выявляем роли и архетипы, которые мешают реализовать задуманное. Как выбранная позиция отражается на вашей самореализации. Вскрываем схемы мышления.
Встреча 2. Сила желания. Целеустремленность
Как повысить свою целеустремленность. Превращаем желания в цели и выстраиваем шаги к достижению. Находим мотивацию. Работаем с эмоциями, телом, состоянием, мышлением.
Встреча 3. Трансформация роли Мученика
Мученичество и перфекционизм. Как сделать так, чтобы на вас перестали пахать, чтобы вас перестали использовать. Как организовать себя. Вы проработаете роль Мученика и превратитесь в Энерджайзера, который все делает по любви и в удовольствие!
Встреча 4. Управление энергией и агрессией
Агрессия - это энергия, которая помогает достичь результата. Как себя мотивировать. Как превратить путь в радость. Как научиться управлять своими эмоциями и перестать срываться на окружающих. Вы проработаете жертвенную роль Провокатора, который не владеет собой.
Встреча 5. Учимся принимать решения
Что мешает принять решение? Как принять нужное решение. Как не бояться ошибок и неудач. Вы проработаете жертвенную роль Незнайки, которая заставляет вас топтаться на месте и никогда не получать желаемого.
Встреча 6. Побеждаем состояние слабости. Трансформация жертвенной роли Слабака
Как победить состояние слабости, неуверенности и беспомощности. Вы проработаете жертвенную роль Слабака, которая мешает вам открыто проявляться в социуме, заявлять о себе, делать то, что хочется, создавать свое дело и продвигать его.
Встреча 7. А если страшно? Трансформация жертвенной роли Труса
Как придать себе смелости, перейти к действиям и делать мощные результаты. Что делать, если страх мешает идти в новое.
Встреча 8. Кто я? Путь к самореализации.
Моя миссия и ценности - путь к росту. Чтобы двигаться вперед - нужно понимать - зачем. На этом занятии вы раскроете потенциал своей личности, осознаете свою миссию и ценности. Вы напишите финальную трансформационную нейроисторию и тем самым запрограммируете желаемую реальность!
ВСТРЕЧА 9. БОНУС! Выпускной тренинга. Обмен осознаниями, беседа. Медитативная практика "Выбор Пути"
Выявляем роли и архетипы, которые мешают реализовать задуманное. Как выбранная позиция отражается на вашей самореализации. Вскрываем схемы мышления.
Встреча 2. Сила желания. Целеустремленность
Как повысить свою целеустремленность. Превращаем желания в цели и выстраиваем шаги к достижению. Находим мотивацию. Работаем с эмоциями, телом, состоянием, мышлением.
Встреча 3. Трансформация роли Мученика
Мученичество и перфекционизм. Как сделать так, чтобы на вас перестали пахать, чтобы вас перестали использовать. Как организовать себя. Вы проработаете роль Мученика и превратитесь в Энерджайзера, который все делает по любви и в удовольствие!
Встреча 4. Управление энергией и агрессией
Агрессия - это энергия, которая помогает достичь результата. Как себя мотивировать. Как превратить путь в радость. Как научиться управлять своими эмоциями и перестать срываться на окружающих. Вы проработаете жертвенную роль Провокатора, который не владеет собой.
Встреча 5. Учимся принимать решения
Что мешает принять решение? Как принять нужное решение. Как не бояться ошибок и неудач. Вы проработаете жертвенную роль Незнайки, которая заставляет вас топтаться на месте и никогда не получать желаемого.
Встреча 6. Побеждаем состояние слабости. Трансформация жертвенной роли Слабака
Как победить состояние слабости, неуверенности и беспомощности. Вы проработаете жертвенную роль Слабака, которая мешает вам открыто проявляться в социуме, заявлять о себе, делать то, что хочется, создавать свое дело и продвигать его.
Встреча 7. А если страшно? Трансформация жертвенной роли Труса
Как придать себе смелости, перейти к действиям и делать мощные результаты. Что делать, если страх мешает идти в новое.
Встреча 8. Кто я? Путь к самореализации.
Моя миссия и ценности - путь к росту. Чтобы двигаться вперед - нужно понимать - зачем. На этом занятии вы раскроете потенциал своей личности, осознаете свою миссию и ценности. Вы напишите финальную трансформационную нейроисторию и тем самым запрограммируете желаемую реальность!
ВСТРЕЧА 9. БОНУС! Выпускной тренинга. Обмен осознаниями, беседа. Медитативная практика "Выбор Пути"
Это по вас?
Вы прошли много курсов, но не можете монетизировать свои навыки и знания
Боитесь выступать на публике
Ставите цели, но сливаетесь на пути к их реализации
Активно беретесь за новое, но выгораете и теряете интерес
Сомневаетесь в себе, в своей компетентности
Не умеете управлять эмоциями
Не знаете, как достичь желаемого
В результате прохождения тренинга вы получите реальные навыки, которые помогут быстро ориентироваться
в любой жизненной ситуации, включать позицию Автора Жизни и добиваться результатов!
Вы осознаете, какие роли мешают вам реализовать свой потенциал, и трансформируете их с помощью игровой методики.
В результате вы научитесь управлять своими эмоциями, ощутите свою самоценность и будете уверенно реализовать свои цели!
Боитесь выступать на публике
Ставите цели, но сливаетесь на пути к их реализации
Активно беретесь за новое, но выгораете и теряете интерес
Сомневаетесь в себе, в своей компетентности
Не умеете управлять эмоциями
Не знаете, как достичь желаемого
В результате прохождения тренинга вы получите реальные навыки, которые помогут быстро ориентироваться
в любой жизненной ситуации, включать позицию Автора Жизни и добиваться результатов!
Вы осознаете, какие роли мешают вам реализовать свой потенциал, и трансформируете их с помощью игровой методики.
В результате вы научитесь управлять своими эмоциями, ощутите свою самоценность и будете уверенно реализовать свои цели!
Более 100 участников моих тренингов
Ваш главный результат - это переход из жертвенной роли в Авторскую позицию во всех сферах жизни!
- повысили уровень мотивации и уверенности в себе
- осознали истинные цели и выстроили план действий
- получили навык управления своими эмоциями
- научились выходить из конфликтных ситуаций
- снизили уровень стресса и тревожности
- увеличили уровень стрессоустойчивости и энергии
Ваш главный результат - это переход из жертвенной роли в Авторскую позицию во всех сферах жизни!
Уникальная методика развития
лидерских качеств личности
лидерских качеств личности
2 месяца встреч в zoom
Запись у вас навсегда!
Работа с мышлением, телом, состоянием
Запись у вас навсегда!
Работа с мышлением, телом, состоянием
Тариф "Мини-группа"
- 2 месяца трансформационной работы в онлайн-формате по супер результативной методике
- занятия в онлайн-группе 5-9 человек
- полноценная психологическая поддержка
- живые встречи в zoom каждую неделю продолжительностью 2 часа
- обратная связь в течение всей программы
20 000
Оплатить участие
Тариф "Индивидуальный"
- 2 месяца трансформационной работы в онлайн-формате по супер результативной методике
- прокачаете значимые сферы жизни
- 8 индивидуальных тренинговых онлайн-сессий по 60 минут
- выработка вашей индивидуальной стратегии самореализации
- на связи в личных сообщениях в течение всей программы
32 000
Оплатить участие
Рассрочка без %
Вы можете воспользоваться услугой рассрочки платежа без переплат
и процентов
(срок выбираем индивидуально)
и процентов
(срок выбираем индивидуально)
Рассрочка на 3 месяца.
Тариф "Группа"
Тариф "Группа"
20 000
Платеж - 6 667 в месяц
Платеж - 6 667 в месяц
Напишите "хочу рассрочку на 3 месяца"
- Рассрочка на 3 месяца. Тариф "Индивидуальный"
32 000
Платеж 10 682 - в месяц
Платеж 10 682 - в месяц
Напишите "хочу рассрочку на 3 месяца"
Если оплатить не получается, либо у Вас появились вопросы, оставьте заявку на участие
И мы с Вами свяжемся в ближайшее время
Отправляя данные Вы соглашаетесь на обработку персональных данных
ИП Пономарева А.С
ИП Пономарева А.С
