Школа личностного роста
Анастасии Пономаревой
Анастасии Пономаревой
Программа формирования
лидерских качеств
"Сила действий"
лидерских качеств
"Сила действий"
Хотите понять себя и повысить личную эффективность?
Выявить причины, которые тормозят рост, выработать новые стратегии достижения целей и повысить уровень стрессоустойчивости?
Для женщин и мужчин, которые хотят активировать сильные стороны личности, обрести уверенность и реализовать потенциал.
Выявить причины, которые тормозят рост, выработать новые стратегии достижения целей и повысить уровень стрессоустойчивости?
Для женщин и мужчин, которые хотят активировать сильные стороны личности, обрести уверенность и реализовать потенциал.
Автор и ведущая курса
- Анастасия ПономареваТренер эмоционального интеллекта, дипломированный
бизнес-тренер, практический психолог, сказкотерапевтВедущая трансформационных курсов
Автор книги "Ключи к женской мудрости"
Сертифицированный тренер эмоционально-игровых тренажеров New Way, Pro страхи
Спикер всероссийского фестиваля
"Небо и Земля"
Член Международного Союза Сказкотерапевтов
Владелица сети кофеен самообслуживания бренда Prosto Barista
Программа тренинга
Встреча 1. Дело во мне. Автор или жертва?
Выявляем роли и архетипы, которые мешают реализовать задуманное. Как выбранная позиция отражается на вашей самореализации. Вскрываем схемы мышления. Создаем первую трансформационную сказку.
Встреча 2. Сила желания. Целеустремленность
Как повысить свою целеустремленность. Превращаем желания в цели и выстраиваем шаги к достижению. Находим мотивацию. Работаем с эмоциями, телом, состоянием, мышлением.
Встреча 3. Трансформация роли Мученика
Мученичество и перфекционизм. Как сделать так, чтобы на вас перестали пахать, чтобы вас перестали использовать. Как организовать себя. Вы проработаете роль Мученика и превратитесь в Энерджайзера, который все делает по любви и в удовольствие!
Встреча 4. Управление энергией и агрессией
Агрессия - это энергия, которая помогает достичь результата. Как себя мотивировать. Как превратить путь в радость. Как научиться управлять своими эмоциями и перестать срываться на окружающих. Вы проработаете жертвенную роль Провокатора, который не владеет собой.
Встреча 5. Учимся принимать решения
Что мешает принять решение? Как принять нужное решение. Как не бояться ошибок и неудач. Вы проработаете жертвенную роль Незнайки, которая заставляет вас топтаться на месте и никогда не получать желаемого.
Встреча 6. Побеждаем состояние слабости. Трансформация жертвенной роли Слабака
Как победить состояние слабости, неуверенности и беспомощности. Вы проработаете жертвенную роль Слабака, которая мешает вам открыто проявляться в социуме, заявлять о себе, делать то, что хочется, создавать свое дело и продвигать его.
Встреча 7. А если страшно? Трансформация жертвенной роли Труса
Как придать себе смелости, перейти к действиям и делать мощные результаты. Что делать, если страх мешает идти в новое.
Встреча 8. Кто я? Путь к самореализации.
Моя миссия и ценности - путь к росту. Чтобы двигаться вперед - нужно понимать - зачем. На этом занятии вы раскроете потенциал своей личности, осознаете свою миссию и ценности.
Выявляем роли и архетипы, которые мешают реализовать задуманное. Как выбранная позиция отражается на вашей самореализации. Вскрываем схемы мышления. Создаем первую трансформационную сказку.
Встреча 2. Сила желания. Целеустремленность
Как повысить свою целеустремленность. Превращаем желания в цели и выстраиваем шаги к достижению. Находим мотивацию. Работаем с эмоциями, телом, состоянием, мышлением.
Встреча 3. Трансформация роли Мученика
Мученичество и перфекционизм. Как сделать так, чтобы на вас перестали пахать, чтобы вас перестали использовать. Как организовать себя. Вы проработаете роль Мученика и превратитесь в Энерджайзера, который все делает по любви и в удовольствие!
Встреча 4. Управление энергией и агрессией
Агрессия - это энергия, которая помогает достичь результата. Как себя мотивировать. Как превратить путь в радость. Как научиться управлять своими эмоциями и перестать срываться на окружающих. Вы проработаете жертвенную роль Провокатора, который не владеет собой.
Встреча 5. Учимся принимать решения
Что мешает принять решение? Как принять нужное решение. Как не бояться ошибок и неудач. Вы проработаете жертвенную роль Незнайки, которая заставляет вас топтаться на месте и никогда не получать желаемого.
Встреча 6. Побеждаем состояние слабости. Трансформация жертвенной роли Слабака
Как победить состояние слабости, неуверенности и беспомощности. Вы проработаете жертвенную роль Слабака, которая мешает вам открыто проявляться в социуме, заявлять о себе, делать то, что хочется, создавать свое дело и продвигать его.
Встреча 7. А если страшно? Трансформация жертвенной роли Труса
Как придать себе смелости, перейти к действиям и делать мощные результаты. Что делать, если страх мешает идти в новое.
Встреча 8. Кто я? Путь к самореализации.
Моя миссия и ценности - путь к росту. Чтобы двигаться вперед - нужно понимать - зачем. На этом занятии вы раскроете потенциал своей личности, осознаете свою миссию и ценности.
Это по вас?
Вы прошли много курсов, но не можете монетизировать свои навыки и знания
Боитесь выступать на публике
Ставите цели, но сливаетесь на пути к их реализации
Активно беретесь за новое, но выгораете и теряете интерес
Сомневаетесь в себе, в своей компетентности
Не умеете управлять эмоциями
Не знаете, как достичь желаемого
В результате прохождения тренинга вы получите реальные навыки, которые помогут быстро ориентироваться
в любой жизненной ситуации, включать позицию Автора Жизни и добиваться результатов!
Вы осознаете, какие роли мешают вам реализовать свой потенциал, и трансформируете их с помощью игровой методики.
В результате вы научитесь управлять своими эмоциями, ощутите свою самоценность и будете уверенно реализовать свои цели!
Боитесь выступать на публике
Ставите цели, но сливаетесь на пути к их реализации
Активно беретесь за новое, но выгораете и теряете интерес
Сомневаетесь в себе, в своей компетентности
Не умеете управлять эмоциями
Не знаете, как достичь желаемого
В результате прохождения тренинга вы получите реальные навыки, которые помогут быстро ориентироваться
в любой жизненной ситуации, включать позицию Автора Жизни и добиваться результатов!
Вы осознаете, какие роли мешают вам реализовать свой потенциал, и трансформируете их с помощью игровой методики.
В результате вы научитесь управлять своими эмоциями, ощутите свою самоценность и будете уверенно реализовать свои цели!
Каждая встреча - это
2 часа глубокой работы
2 часа глубокой работы
Вас ждут 2 месяца волшебных трансформаций
Запись каждой встречи
остается у вас навсегда
Запись каждой встречи
остается у вас навсегда
- 1Занятие по алгоритму эмоционально-игрового тренажера New WayВы сможете примерять на себя разные роли и отрабатывать их в предложенных жизненных ситуациях. В результате каждая ваша жертвенная роль будет трансформирована в авторскую. Полученный навык управления своим состоянием и техники управления эмоциями вы сможете использовать в реальной жизни!
- 2Важные психологические знания, необходимые для смены мышленияВ каждое занятие входит емкий теоретический блок, из которого вы получите важную информацию по теме. Это необходимо для того, чтобы пробудить наше сознание и расширить взгляд на жизненные ситуации.
- 3Возможность активно участвовать и задавать вопросыВсе занятия проходят через ZOOM индивидуально или в мини-группе. Запись предоставляется вам навсегда! Вы сможете задавать любые вопросы, как во время занятия, так и после него. Для закрепления пройденного материала я буду проводить дополнительные практики в чате.
- 4Алгоритмы создания нейросказокМы поработаем не только с сознанием, но и с бессознательным. Для этого я использую методику создания нейросказок! Навык, полученный на каждом занятии, вы закрепите во время создания трансформационной сказки! Алгоритмы сказок останутся у вас навсегда.
Участники моих программ
Ваш главный результат - это переход из жертвенной роли в Авторскую позицию во всех сферах жизни!
- повысили уровень мотивации и уверенности в себе
- осознали истинные цели и выстроили план действий
- получили навык управления своими эмоциями
- научились выходить из конфликтных ситуаций
- снизили уровень стресса и тревожности
- увеличили уровень стрессоустойчивости и энергии
Ваш главный результат - это переход из жертвенной роли в Авторскую позицию во всех сферах жизни!
Уникальная методика развития
лидерских качеств личности
лидерских качеств личности
2 месяца встреч в zoom
Запись у вас навсегда!
Работа с мышлением, телом, состоянием, подсознанием
Запись у вас навсегда!
Работа с мышлением, телом, состоянием, подсознанием
Тариф "Индивидуальный"
- 2 месяца трансформационной работы в онлайн-формате по супер результативной методике
- прокачаете значимые сферы жизни
- получите навык создания трасформационных нейросказок
- 8 индивидуальных тренинговых онлайн-сессий по 2 часа!
- выработка вашей индивидуальной стратегии самореализации
- на связи в личных сообщениях в течение всей программы
32 000
Оплатить участие
Рассрочка без %
Вы можете воспользоваться услугой рассрочки платежа без переплат
и процентов
(срок выбираем индивидуально)
и процентов
(срок выбираем индивидуально)
- Рассрочка на 3 месяца. Тариф "Индивидуальный"
32 000
Платеж 10 700 - в месяц
Платеж 10 700 - в месяц
Напишите "хочу рассрочку на 3 месяца"
Если оплатить не получается, либо у Вас появились вопросы, оставьте заявку на участие
И мы с Вами свяжемся в ближайшее время
Отправляя данные Вы соглашаетесь на обработку персональных данных
ИП Пономарева А.С
ИП Пономарева А.С
